Sapin baumier

• Nom latin: Abies balsamea
• Famille botanique: Pinacée
• Partie de la plante distillée: Aiguilles
• Provenance: Québec, sauvage.

 

Principales propriétés:

Parfaite à diffuser dans les espaces intérieurs en hiver pour éviter de tomber malade (anti-septique aérien !)

• Tonique des surrénales (+++): fatigue, coup de pompe, immunodepression
• Anti-mucus et expectorante (+++): bronchite, rhume, sinusite
• Anti-tussive (+): toux
• Anti-inflammatoire (+), effet cortisone (+)
• Antiseptique atmosphérique, anti-infectieuse
• Soulage les muscles douloureux, rhumatismes, arthrite, sinusite

Pour une information complète, consultez un professionnel en aromathérapie ou un ouvrage de référence.

 

• Pour une application sur la peau, diluer à 20% maximum avant utilisation
• Ne pas ingérer sans l'avis d'un aromathérapeute
• Déconseillé en application topique aux femmes enceintes, qui allaitent et aux enfants en bas âge.

Références: 

• L'aromathérapie exactement, Pierre Franchedomme. Édition 2001
• Aromathérapie. Les huiles essentielles du Québec et du monde. Applications thérapeutiques, Michel Turbide. Édition 2019
• espacepourlavie.ca

Le sapin baumier peut vivre 70 à 150 ans, atteindre 15 à 20 m de hauteur et son tronc plus de 60 cm de diamètre. 

Les aiguilles sont plates (contrairement aux épinettes !) avec deux raies blanches sur le dessous et mesurent 3 à 4 cm de long. Les aiguilles sur les rameaux à l'ombre poussent sur deux rangées, alors que celle explosées au soleil poussent tout autour de la tige.

Il s'accommode de presque tous les habitats, mais préfère les lieux humides, frais et modérément drainés. Le sapin baumier est le plus nordique de tous les sapins du monde. Il atteint une latitude nord de 58 degrés dans l'Ungava (extrême nord du Québec!).

Les amérindiens utilisaient sa résine, ses aiguilles et ses bourgeons pour fabriquer une gomme appelée "Baume du Canada", utilisées sur les sur les brûlures et les blessures pour ses propriétés antiseptiques. C'est aussi notre sapin de Noël !

Les jeunes pousses du printemps peuvent être utilisées en cuisine et en infusions. Elles ont une odeur et un goût sucré autant surprenant que délicieux.