Huile essentielle sapin baumier
Sapin baumier
Nom latin: Abies balsamea
Famille botanique: Pinacée
Partie de la plante distillée: Aiguilles
Provenance: Québec, sauvage.
Principales propriétés:
Parfaite à diffuser dans les espaces intérieurs en hiver pour éviter de tomber malade (anti-septique aérien !)
Tonique des surrénales (+++): fatigue, coup de pompe, immunodepression
Anti-mucus et expectorante (+++): bronchite, rhume, sinusite
Anti-tussive (+): toux
Anti-inflammatoire (+), effet cortisone (+)
Antiseptique atmosphérique, anti-infectieuse
Soulage les muscles douloureux, rhumatismes, arthrite, sinusite
Pour une information complète, consultez un professionnel en aromathérapie ou un ouvrage de référence.
Pour une application sur la peau, diluer à 20% maximum avant utilisation
Ne pas ingérer sans l'avis d'un aromathérapeute
Déconseillé en application topique aux femmes enceintes, qui allaitent et aux enfants en bas âge.
Références:
L'aromathérapie exactement, Pierre Franchedomme. Édition 2001
Aromathérapie. Les huiles essentielles du Québec et du monde. Applications thérapeutiques, Michel Turbide. Édition 2019
espacepourlavie.ca
Le sapin baumier peut vivre 70 à 150 ans, atteindre 15 à 20 m de hauteur et son tronc plus de 60 cm de diamètre.
Les aiguilles sont plates (contrairement aux épinettes !) avec deux raies blanches sur le dessous et mesurent 3 à 4 cm de long. Les aiguilles sur les rameaux à l'ombre poussent sur deux rangées, alors que celle explosées au soleil poussent tout autour de la tige.
Il s'accommode de presque tous les habitats, mais préfère les lieux humides, frais et modérément drainés. Le sapin baumier est le plus nordique de tous les sapins du monde. Il atteint une latitude nord de 58 degrés dans l'Ungava (extrême nord du Québec!).
Les amérindiens utilisaient sa résine, ses aiguilles et ses bourgeons pour fabriquer une gomme appelée "Baume du Canada", utilisées sur les sur les brûlures et les blessures pour ses propriétés antiseptiques. C'est aussi notre sapin de Noël !
Les jeunes pousses du printemps peuvent être utilisées en cuisine et en infusions. Elles ont une odeur et un goût sucré autant surprenant que délicieux.
